jueves, 25 de febrero de 2010

E.N.A.M.- Técnicas de Descenso orientado al Ski de Montaña


Este último fin de semana ha tocado reciclarse y aprender, cosas nuevas y otras que ya creiamos saber. El curso ha cundido mucho y nos va a cundir mucho más. Y es que nos hemos enterado de que en esto del esqui hay que hacer caso a las matronas, si va de cabeza...EMPUJA!

Fuimos 5 los que nos apuntamos a este curso organizado por la Nafar Goi Mendi Eskola, y junto con nuestro instructor hemos pasado un finde elegante en la zona de Somport, esquiando por la estación de Astún, sobando en el albergue Pepito Grillo de Canfranc y cenota en L'Anglasse.

Rafa Santesteban como profesor y demostrador, Juanjo, Iñaki, Jesus, Alvaro L. y Xoan como pupilos. Tres pausokarras en un grupo de seis, fifty-fifty y buen ambiente de grupo, tope nabarroide.

Rafa nos dirigió mediante ejercicios para sentir y darnos cuenta de como hay que montarse y conducir encima de los eskis. El sábado tuvo que esforzarse porque venía con algo de trancazo. Eskiamos en pistas y fuera de pistas, con bastones y sin bastones, a veces con más acierto y otras con menos, mientras el shenshei nos daba consejos para hacerlo mejor.

Y así, telesilla para arriba y eskiada para abajo, fuimos acumulando metros de práctica y descensos que poco a poco surtían su efecto. Nos ha merecido muuuucho hacer este curso. Hemos corregido postura, hemos practicado giros conducidos aprovechando el carving, hemos practicado el viraje fundamental con cuña, hemos bajado derrapando adelante y atrás y le hemos dado a los giros por salto, aunque esto último lo tenemos muy verde todavia.

En general tiempo nublado, con nieblas a ratos. El sábado a la tarde se quedo muy bien y nos la gozamos practicando las últimas bajadas. El domingo algo peor para hacer ejercicios por la visibilidad, practicamos el eski sensitivo con viento y algo de nieve, que puso las pistas goxo-goxo e hizo que para el mediodia se fuera casi toda la peña de Astún (bien). Fuera de pistas estaba la nieve de oh lá lá! y para la tarde amainó todo temporal, así que extendimos velas y a bajar por donde Rafa nos guiaba. Partía la bajada en secciones para que pudieramos concentrarnos en practicar y corregir las nuevas maneras. De la ostia. Agusto nos abriamos quedado hasta que se hiciera de noche.

En fin, que muy bien, y para que quede claro la caña que le dimos ahí va un video de la técnica depurada de eski paralelo:

Y unas fotos de la peña:

Alvaro y Jesus, al fondo Candanchu con la zona de Tortiellas y la Zapatilla (creo..)

Xoan y Juanjo, "herméticos" ;-)

Iñaki "camuflado", un movil no deja de ser un movil...

Rafa demostrando

Gracias a Kike por dejarnos sus piolets para probarlos, al atardecer y carretera pal monte encontramos unos carámbanos en los que pasar un buen rato con ellos, milesker.


2 comentarios:

  1. Parece que el cursillo tuvo sus frutos eh?

    De todas maneras muchos años tendrán que pasar hasta que yo consiga una destreza similar a la que habéis demostrado en el vídeo...JAJA menudas risas me he echado!!!

    Xoan, quítate lo 'marrón' de la cabeza JAJAJA

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  2. Vaya finde bueno que habeís pasado, la envidia me corroe.
    Mola ver actividad por el blog, esto es empezar y no parar, además el listón esta bien alto en la calidad de las historias.
    ¿Para cuando un cursillito casero?, el que comenta antes y yo seguro que lo agradecemos.
    Aiooooo

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